SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl trening

  • [...] smalcu, bo nie o to tutaj chodzi... Zaopatrzyłem się nieco kompleksowo na zapas %-) i posiadam wino, metę, cypio i propa. Z racji że jest to mój pierwszy poważniejszy cykl... Zastanawiam się nad takim dawkowaniem: 1-5 Winstrol 30mg ed tabs. (wyjdzie okolo 105 tabs) 1-12 Cypio 200mg e5d (pierwszy tydzień 400 mg) (okolo 15 ampułek) lub 1-5 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2012-07-05 00:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wiczy podczas kontuzji barku

    Temat
    Trening dla początkujących

    Aktualnie zakończyłem 2 cykl 5-10-15 fbw. Ciągle robię masę bo ciągle jej brak :) Niestety podczas rozpoczynania drugiego cyklu doznałem kontuzji barku (podczas pompek na poręczach na klatkę). Jakoś ukończyłem ten cykl, jednak w ciągu ostatnich dni całkowicie musiałem wyeliminować klatkę na poręczach, a i klatka na skosie nie była taka jak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2010-11-28 20:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta +enan?

    Temat
    Doping

    [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:około 130kg -martwy ciąg:130/140 -przysiad:110/120 chciałbym przeprowadzić cykl meta euro med 1-6 30/40mg ed enan dose 250mg. 1-16/18 500mg week czy dobrym pomysłem jest taki cykl i jak pct przeprowadzić wcześniej nie robiłem cykli z głową więc [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2014-01-24 11:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich na forum, elo Chciałbym prosić ludzi którzy mają doświadczenie w treningu i dopingu o kilka rad. Chce zrobić pierwszy w ogóle cykl sterydowy na siłę i rzeźbę.Ćwiczę od lat 5, ale ostatni rok bez diety i tylko od czasu do czasu kreatyna i bcca. Ważę 95kg przy 186cm wzrostu i 46cm w bicepsie . Wyciskam w 4 serii 160kg 4 razy. Chce [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2010-12-04 03:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    Witam , tak jak w temacie co polecacie na pierwszy cykl masowy ? 1. WIEK: 18 2. WAGA: 74 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 39,5 -klatka: nie wiem -udo: 59 -talia: 88cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około roku , ciezko sprecyzować ponieważ trenuje sporty walki i na początku latałem z 4 miechy na silke potem przerwa 2 lata i teraz regularnie 8 miesięcy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2018-03-04 02:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DRUGI CYKL

    Temat
    Doping

    [...] PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 12tyg PROPIONAT 100mg. 2eod 8. TRENING: PUSH PULL 9. CEL CYKLU: lekka masa potem redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: cykl skończony czerwiec 2017 11. POZIOM BF%: 18 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2017-08-25 08:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] endomorfika i mezomorfika 13. STAN ZDROWIA:ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:tak 15. PPM (podstawowa przemiana materii):? 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:110 -martwy ciąg:140 -przysiad:105 PYTANIE: Z czym można połączyć aptecznego enana majac go 20ml (1ml/100mg) i 200 metki ruskiej? chciałbym zrobić cykl przez 10-12 tyg.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 10280 Data: 2012-07-01 10:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koks po latach przerwy

    Temat
    Doping

    witam, planuje cykl po wieloletniej przerwie ostatni cykl robilem cos kolo 12 lat temu, czas uzupelnic sobie testosteron mysle o czyms takim 1-6 npp 125mg e2d 1-15? cypio 400mg e3d 6-10 m drol 20 mg ed < w pierwszym tygodniu 10 mg mdrola 10-16 winstrol 50mg celem ma byc masa dobrej jakosci, wiec mysle ze srodki dobrze dobrane, jaka ilosc hcg [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2009-10-19 18:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cidoteston+meta+deca

    Temat
    Doping

    chciałbym zrobić cykl z tymi środkami - deca mam tylko 2 ampółki ale chce je wykorzystać!!! rozpisze: 1-5 metanabol 15mg/dzień 1-8 Cidoteston 1ml/e5d 4-8 decka 1ml/e7d clomid na odblok wystrczy 2tyg po ostatnim strzale z decki? co wy na to? nolva przygotowana w razie gino Płeć: Mężczyzna Wiek: 27 Waga: 80 Wzrost: 176 Obwód klatki: 115 [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4053 Data: 2009-02-13 08:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam problem... dzis konczy sie 3 tydzien cyklu z propka dawki przez pierwsze 2 tygodnie 100mg co 2dni poszło - 0,5cm 3 tydzien dawki 200mg co 2dni -- poszło następne 0,5cm no i dzis mierze łape i spadło mi te 0,5cm ...chodze cały podenerwowany bo 3 tygodnie poszły sie ***ac po takim czasie poszło jedynie 0,5cm.Nie wiem co jest grane.Micha [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2227 Data: 2008-04-27 15:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak kto rozmisac

    Temat
    Doping

    [...] ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160/170 -martwy ciąg: -przysiad: Siema mam pytanie zaczynam cykl masa redukcja deka 1-16 testa 1-24 w 7 tygodniu hcg potem 14 hcg i mysle zeby dac winstrol i clen lecz nie wiem jak to dodać chyba ze ktos ma jeszcze jakies ciekawe [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 478 Data: 2015-02-03 12:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1,5 roku. - Dieta: Carb-cycling z podziałem hc, mc, lc. - Zdrowy. Wyniki siłowe na 1 powtórzenie: WL - 110, P.tylni - 130, MC - 150, PP - 85. Mój cel to zrobić 12 tygodniowy cykl w którym chcę: - Zdobyć jakościowej masy mięśniowej zwłaszcza w rejonach - klatki piersiowej, przedramion, górnej części pleców, bocznych barków a co za tym idzie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2011-07-13 08:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dietke i do tego zrobilem redukcje z 103 kg do 89 . WPrawdzie sila i obwody troche spadly no ale bylo tego fatu :P Teraz zamierzam ( okolo pazdzienika ) zarzucic taki cykl i prosze o porady z nim zwiazane : 1-8 deca 200-300mg e7d ->pon 100mg czw 100mg ( 3,4,5 tydz po 150 mg) 1-8 prop 100mg eod 3-8 wino 50mg eod 1-5 meta piramidalnie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2052 Data: 2010-09-02 15:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 102 3. WZROST: 195 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: 152 -udo: 89 -talia: Nie pamiętam :) 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lata 6. DIETA: -białko: 2,4/kg -węglowodany: 5,5/kg -tłuszcz: 1,5/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: 4razy w tyg. 9. CEL CYKLU: masa, siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2014-09-23 23:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] OWŁOSIENIA: normalny 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: nie mierzyłem teraz było w szczycie 125 przy wadze 82 kg Pytanie ..jak długo można kombinację środków z tematu. ? Przykładowe CYKLE.. Lub czy musi ... powinno iść hcg w tle caly cykl.. ? Proszę o wskazówki. Cykl 14 tygodni 2 środki, 15 i 16 propionate.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2022-01-16 22:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich! Chciałbym teraz zacząć jakiś konkretny cykl lecz zastanawiam się przy doborze środków chodzi mi głownie o konkretna masę i siłę żeby nabrać parę kilo dobrego mięśnia nie chciałbym żeby mnie zalało a później wszystko spadło jeśli już by tak było to żeby tego mięśnia zostało.Znalazłem kilka odpowiednich cykli lecz mam nadzieje że [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2010-02-23 08:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl 12tyg prop

    Temat
    Doping

    Witam 1.08.2014 leciał test prop 12tyg e2d 100mg. To był mój pierwszy cykl dopięty trening,suple, oraz dieta. Waga z 86kg skoczyła do 99kg, jednak za bardzo spuchnięty byłem i obciąłem węgle zredukowałem do 94kg, Później PCT z HCG plus clomid i do dnia dzisiejszego zero spadków waga do tera 94kg. Pytania do Was: 1. Kupiłem 50 propa i chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6290 Data: 2015-02-13 09:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z głową, wcześniej kilka lat ale bez pojęcia 6. DIETA: -białko:250 -węglowodany:250 -tłuszcz:100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jest to obecnie moj pierwszy cykl 8. TRENING: push pull 9. CEL CYKLU: puki co redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 15 ? 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3705 Data: 2016-05-20 18:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, chcialem poradzić się Was co polecacie na pierwszy cykl -najlepiej PH-kłuc sie nie chce i nie mam wiarygodnego dostepu do tego typu środków. zmienialem cwiczenia,treningi,suplementy,diete,regeneracja tez zawsze jest wiec bez stagnacji sie obywalo.. Chce ruszyc mocniej troche... Dieta: jest i staram sie na maksa ja trzymac. Silownia: w [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5649 Data: 2009-12-29 09:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mega-h i epi cykl

    Temat
    Doping

    [...] i brzuchu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2500 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg:8x 100 na serie -przysiad:- 80 x 8 serie witam Panowie od marca zaczynam cykl na ph mianowicie mega-h 2ed przez 4tyg pozniej odrazu daje epi na ubicie 3ed przez 4tyg razem 8 tyg cykl na odblok dam t-bol (do clomidu nie mam dostepu) oczywiscie do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2010-02-11 14:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)